Des Programmes Personnalisés pour Atteindre Vos Objectifs
Des séances sur mesure pour intégrer le sport de manière saine et durable.
Des séances sur mesure pour des résultats concrets.
Coaching à Domicile
Profitez de séances de coaching personnalisées dans le confort de votre domicile. Idéal pour ceux qui ont un emploi du temps chargé ou qui préfèrent l'intimité de leur propre espace.
Préparation Physique
Préparez-vous pour une compétition ou améliorez votre performance dans votre sport favori. Les séances sont conçues pour augmenter votre endurance, votre agilité et votre force.
abonnement 6 mois
| Fréquence | Prix Total | Prix par Séance |
|---|---|---|
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1 fois par semaine |
150€ |
37.50€ |
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2 fois par semaine |
240€ |
30,00€
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3 fois par semaine |
320€ |
26,60€
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4 fois par semaine |
390€ |
24,38€
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5 fois par semaine |
450€ |
22,50€
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abonnement 12 mois
| Fréquence | Prix Total | Prix par Séance |
|---|---|---|
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1 fois par semaine |
130€ |
32.50€ |
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2 fois par semaine |
220€ |
27,00€
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3 fois par semaine |
300€ |
25.00€
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4 fois par semaine |
370€ |
23.13€
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5 fois par semaine |
430€ |
21,50€
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Je me suis donné pour mission d’inculquer le sport dans la vie des gens, qu’ils soient débutants ou avancés
Faites le Premier Pas vers une Vie Plus Saine et Épanouie
FAQ
Trouvez les réponses à vos questions les plus fréquentes sur mes services et mon approche.
Comment se déroule une séance de coaching ?
Chaque séance est personnalisée en fonction de vos objectifs et de votre condition physique. Nous commençons par un échauffement, suivons avec des exercices spécifiques, et terminons par des étirements.
Quels types d'objectifs puis-je atteindre avec Nico ?
Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle, améliorer votre endurance ou vous préparer pour une compétition, je crée des programmes adaptés à vos besoins.
Quelle est la durée d'une séance de coaching ?
Chaque séance dure environ 60 minutes, incluant l’échauffement, les exercices principaux et les étirements.
Dois-je avoir du matériel de sport à domicile ?
Non, je peut apporter le matériel nécessaire. Toutefois, si vous avez votre propre équipement, il pourra être intégré aux séances.
Comment puis-je suivre mes progrès ?
Nous effectuons des évaluations régulières pour suivre vos progrès et ajuster le programme en conséquence. Vous recevrez également des conseils et des retours après chaque séance.